Önismeret

Önismeret: az igazság, a felelősség és a belső iránytű útján az önismeret annak a bátor döntésnek az útja, hogy az igazságot képviseli önmagáról, nem pedig a régi minták, elvárások vagy félelmek torz tükrét.
Amikor valaki hajlandó őszintén ránézni a gondolataira, érzéseire és döntéseire, akkor lép be abba a térbe, ahol valódi változás születhet.
Az önismeret egyik alapja a saját felelősség vállalása. Nem hibáztat másokat, a körülményeket vagy a múltat, hanem felismeri: minden helyzetben van választása, és a reakcióiért, döntéseiért ő maga felel. Ez nem teher, hanem felszabadító erő, mert visszaadja a teremtő szerepet az életében.
Az, ami bejön az életbe – egy ember, egy helyzet, egy kihívás vagy akár egy veszteség – nem véletlen. Mindennel dolga van az embernek: tanulni, gyógyulni, elengedni, határt húzni vagy éppen megnyílni.
Az önismeret segít meglátni az üzenetet a történések mögött, és értelmet találni a tapasztalatokban. A hit ebben a folyamatban kulcsszerepet játszik. Hit abban, hogy az élet nem ellene, hanem érte történik. Hit abban, hogy van bölcsesség, amely mindig tudja a következő lépést, még akkor is, amikor a külső körülmények zavarosnak tűnnek. Ez a hit ad erőt ahhoz, hogy ne adja fel, hanem újra és újra felálljon.
Az önismeret azonban nem csak befelé figyelés, hanem cselekvés is. A felismerések önmagukban kevesek, ha nem követi őket konkrét lépés: egy őszinte beszélgetés, egy határozott döntés, egy új értékrend kialakítása vagy egy régi minta elengedése. A belső munka akkor válik valósággá, amikor a mindennapi életben is megjelenik.
Az érzések ebben a folyamatban megbízható iránytűként szolgálnak. A fájdalom, a düh, a félelem vagy a szomorúság nem ellenség, hanem jelzés: valahol figyelemre, gyógyulásra, változtatásra van szükség. Ugyanígy a nyugalom, az öröm és a lelkesedés is mutatja, merre van az a út, amely összhangban áll a belső igazsággal.
Az önismeret útja nem mindig könnyű, de mélyen megtérül. Aki vállalja az igazságot, a felelősséget, bízik az életben, cselekszik a felismerései szerint, és figyel az érzései üzenetére, az egyre szabadabb, hitelesebb és teljesebb életet teremt önmagának. 
Az út nem könnyű, nagyon sokszor hegymenet. Ennek ellenére úgy gondolom, az önismeret az egyetlen irány, ami lehetővé teszi, hogy az egyetemes igazságot képviselve, az ember a saját útját járva megtalálja azt a lehetőséget, ahol valóban önmaga lehet.
"Ahol boldogság van jelen; kísérőül valamilyen formában mindig ott van a dolgok utánozhatatlan egyszerűsége."
Pilinszki János 

Kapcsolatfelvétel: Itt